济南好视力/同样都是近视，怎么“TA”不用戴眼镜？

当然，无论是哪种近视情况，最重要的还是要培养孩子良好的用眼习惯，不要让眼睛超负荷工作。

我们需要做到：

 时刻谨记 20-20-20 法则，

每用眼 20 分钟，向 20 英尺外（约 6 米开外）看 20 秒，让双眼能得到适当休息。尤其是在使用电子产品进行学习时，建议每天不超过 2.5 小时。

在使用书本、作业本时，也要牢记 1 拳 1 尺 1 寸的护眼守则，

与眼睛的距离应保持 1 尺，手离笔尖 1 寸，胸距离桌子 1 拳，避免不正确的坐姿和较短的用眼距离让眼睛更加疲惫。

除了从小培养孩子良好用眼习惯之外，家长平日也要多和孩子沟通，才能及早发现孩子用眼习惯的变化，不错过矫正假性近视的好时机。再加上近视进展管理的助攻，帮助家长了解孩子视力健康情况。真正实现近视 “ 早预防、早发现、早干预 ”。

不管是 “真性近视”、“混合近视” 还是 “假性近视”，都能及时采取科学有效的措施积极应对。

保护孩子视力，需要你的行动

让未近视的孩子远离近视

让刚近视的孩子告别近视

让已近视的孩子减缓近视

让患弱视的孩子快速康复